sredstvo za pojačanje polnog nagona, u obliku hrane ili leka. Ono što je prirodno je i najbolje, dakle, od svih sredstava najbolje je pribeći hrani. Hrana može delovati kao snažan afrodizijak ne samo mirisom, ukusom već i samim izgledom. Seksolozi tvrde da je bitno  šta se dešava u čovekovoj glavi, dakle, ako verujete da vam nešto poboljšava potenciju tako će i biti. Evo šta je utvrđeno od hrane i važi da deluje kao afrodizijak, odnosno, da stimuliše seksualni nagon: tirozin, aminokiselina u semenkama bundeve, koja poboljšava raspoloženje i smanjuje napetost; neke supstance u čokoladi koje aktiviraju serotonin, tzv. hormon sreće;  miris muskatnog oraščića; kapsicin, ljuta supstanca u paprikama koja izaziva reakciju sličnu seksualnom uzbuđenju; ostrige, tabasko, španski biber, banana, majčina dušica, šargarepa, đumbir, masline, paradajz, jabuke, smokve, špargla, miris lavande, krastavac, celer, borovnice… A od egzotičnih biljaka: ginko biloba, ženšen, ilang-ilang, damiana, ginseng, katuaba, muira puama… U mnoštvu navedenih, prepoznajte svoj!