Crni kolač
Objavljeno: 19.4.2013 • 20:25
Ukoliko volite jači voćni ukus, umesto marmelade u testo dodajte 2 narendane jabuke. Gotov kolač možete da prelijete glazurom od čokolade.
Keks sa marmeladom
Objavljeno: 26.6.2012 • 22:20
Prilikom pripreme kolača ne treba smetnuti sa uma da mnoge vrste margarina, posebno tvrdi margarini, nisu ništa zdraviji od putera ili svinjske masti. Naime, margarini sadrže transmasne kiseline, koje značajno povećavaju količinu aterogenog LDL-holesterola, a ako se koriste u većim količinama snižavaju zaštitni HDL-holesterol, čime se povećava njihov aterogeni potencijal.
Slatki pomorandža doručak
Objavljeno: 30.3.2012 • 19:34
Veoma dobro izbalansiran doručak, sa neznatno povećanim udelom belančevina u ukupnom energetskom unosu. Zaslužuje da ga obavezno isprobate.
Zimnica kao lek
Objavljeno: 12.8.2011 • 10:00
Sokovi, džemovi i salate od voća i povrća, obogaćeni začinskim biljem, jačaju imunitet i čuvaju zdravlje tokom hladnih zimskih dana
Voćna krostata
Objavljeno: 7.8.2011 • 14:13
Kada pripremate voćne torte, pite i krostate vodite računa o tome koliko je voće sočno, naročito ukoliko koristite ono zamrznuto. Testo se može namazati marmeladom, tankim slojem krema, belancetom ili se može posuti slojem pšeničnog griza ili hlebnih mrvica, da bi se sprečilo raspadanje od prevelike sočnosti.
