Pita sa heljdinim korama i sirom
Objavljeno: 17.5.2013 • 10:58
Kamo sreće kada bi češće jeli i hleb od heljdinog brašna.
Pikantne krofne
Objavljeno: 4.5.2013 • 21:20
U pikantni fil možete dodati kockice šunke, kuvana jaja... Pikantne krofne su savršeno predjelo.
Pita gužvara sa jogurtom
Objavljeno: 14.3.2013 • 20:24
Kiselo-mlečni proizvodi, među kojima u našoj sredini najviše konzumirani jogurt i kiselo mleko, hranljivi su, ukusni i veoma povoljno utiču na zdravlje, te se u sastavu pravilne ishrane preporučuje konzumiranje ovih proizvoda i mleka dva do tri puta u toku dana. Za odrasle se preporučuje da sadržaj mlečne masti bude što manji.
Kiflice od sira
Objavljeno: 1.3.2013 • 18:13
Sitan sir se obično pravi od obranog kravljeg mleka i tada ima veoma malu energetsku vrednost i mali procenat masti, što je izuzetno značajno u dijetalnoj ishrani i ishrani starijih osoba. Međutim, u ishrani dece se može koristiti i sir sa većim sadržajem masti ili pak onaj od obranog mleka pomešan sa pavlakom.
Slani kolač (torta) sa pršutom
Objavljeno: 15.1.2013 • 17:37
U sastavu obroka se nalaze namirnice koje u svom sastavu već imaju značajnu količinu soli (pršuta i masline), tako da je poželjno da ne koristite so prilikom pripreme obroka. O tome naročito treba da vode računa oboleli od povišenog krvnog pritiska, bubrežnih bolesti i trudnice sklone otocima.
Mafini sa ajvarom
Objavljeno: 15.1.2013 • 17:37
Aromatičan i ukusan, domaći ajvar predstavlja jedan od najukusnijih specijaliteta balkanske kuhinje koji se može poslužiti kao prilog uz brojna jela ili kao jednostavan, hlebni namaz. Pravi se od crvene paprike i patlidžana sa dodatkom začina.
