Toggle Navigation

 

Kapama

miris ranog proleća i puno vitamina

Plativoo
Priprema

Crni luk, šargarepu i meso dinstati,  zatim dodati brašno i alevu papriku, naliti vodom i kuvati dok ne provri. Zatim dodati iseckan spanać i pirinač i kuvati. Na kraju u jelo dodati iseckan mladi crni i beli luk, začiniti dodatkom za jelo, promešati i poklopiti.  Kapamu servirati sa jogurtom.

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Nutritivne vrednosti:

Nutritivne vrednosti:

Broj osoba

0

Autor:

milica rakic

Sastojci

    • 2 glavice crnog luka
    • 1 šargarepa
    • 300 g mesa
    • 2 l vode
    • 1 kg spanaća
    • 100 g pirinča
    • 1 struk mladog belog luka
    • 1 struk mladog crnog luka