U blender staviti crveno voće i izmiksati. Dodati šećer u prahu i mleko i penasto umutiti. Servirati frape u čaše i ukrasiti kuglom šlaga.
Porcija za odraslu osobu - 310 g
Energetska vrednost porcije - 230 kcal
Natrijum - 70 mg
Masti - 5 g
Masti (%) - 18 %
Zasićene masti - 4 g
Holesterol - 5 mg
Belančevine - 4 g
Belančevine (%) - 10 %
Ugljeni hidrati - 43 g
Ugljeni hidrati (%) - 72 %
Vlakna - 4 g
Porcija za odraslu osobu - 155 g
Energetska vrednost porcije - 115 kcal
Natrijum - 35 mg
Masti - 2.5 g
Masti (%) - 9 %
Zasićene masti - 2 g
Holesterol - 2.5 mg
Belančevine - 2 g
Belančevine (%) - 5 %
Ugljeni hidrati - 21.5 g
Ugljeni hidrati (%) - 36 %
Vlakna - 2 g