Početna/Tagovi
09.07.2011
Ramstek sa jabukama
Crveno meso najčešće se pominje u vezi sa aterosklerozom, srčanim bolestima, pa čak i sa nekim vrstama malignih oboljenja. Međutim, ne treba zaboraviti da je ”mršavo” juneće i teleće meso odličan izvor proteina, vitamina B12 i B6, selena, cinka, magnezijuma i gvožđa. Zato male količine crvenog mesa bez masnoće možete slobodno uključiti u uravnoteženu ishranu.
20.08.2011
Ramstek sa povrćem (Video recept)
Pravi gurmanski obrok sa obiljem raznovrsnog povrća, kojim ćete uneti više od polovine ukupnih dnevnih potreba u dijetalnim vlaknima.
03.04.2013
Ramstek u sosu od belog luka
Beli luk sadrži više od 200 biološki aktivnih supstanci, uključujući vitamine, minerale, aminokiseline i enzime. Izuzetno je bogat manganom, selenom, fosforom, vitaminom C i vitaminom B6. Beli luk je hiljadama godina poznat kao lekovita biljka sa antibakterijskim i antivirusnim delovanjem.