Jagoda krem za decu
Koristite voćni jogurt od istog voća koje koristite u poslastici ili ga pripremite sami tako što ćete u običan jogurt dodati sitno iseckano voće.
Priprema
Umutiti pavlaku u šlag i dodati iseckane jagode.
Rasporediti polovinu šlaga u čaše, posuti sa delom keksa, preliti voćnim jogurtom, dodati preostali keks i ukrasiti sa ostatkom šlaga (vaditi kugle kao za sladoled).
Staviti po celu jagodu kao ukras i poslužiti.
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 180 g
Energetska vrednost porcije - 250 kcal
Natrijum - 236 mg
Masti - 13 g
Masti (%) - 45 %
Zasićene masti - 8 g
Holesterol - 42 mg
Belančevine - 6 g
Belančevine (%) - 9 %
Ugljeni hidrati - 30 g
Ugljeni hidrati (%) - 46 %
Vlakna - 3 g
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 90 g
Energetska vrednost porcije - 125 kcal
Natrijum - 118 mg
Masti - 6.5 g
Masti (%) - 22.5 %
Zasićene masti - 4 g
Holesterol - 21 mg
Belančevine - 3 g
Belančevine (%) - 4.5 %
Ugljeni hidrati - 15 g
Ugljeni hidrati (%) - 23 %
Vlakna - 1.5 g
Sastojci
-
- 400 g jagoda
- 200 ml slatke pavlake
- 400 ml voćnog jogurta
- 100 g mlevenog keksa
