Toggle Navigation

 

Kuglice sa suvim šljivama

Suve šljive imaju mnoga lekovita svojstva bilo da ih dodajete u pahuljice, koristite za punjenje pečenog pileta, mešate ih sa orasima za užinu, ili ih jedete uz jogurt.

Priprema

Samleti suve šljive na mašini za mlevenje mesa, a zatim dodati šećer i iseckane orahe.

Umesiti kompaktnu smesu, rukom praviti kuglice i uvaljati u kristal šećer.

Kuglice servirati u papirne korpice i ostaviti minimum jedan dan da se osuše i zatim poslužiti.

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Nutritivne vrednosti:

Porcija za odraslu osobu - 20 g

Energetska vrednost porcije - 80 kcal

Belančevine - 1 g

Masti - 2 g

Masti (%) - 37 %

Zasićene masti - 0 g

Holesterol - 0 mg

Belančevine (%) - 5 %

Ugljeni hidrati - 11 g

Ugljeni hidrati (%) - 58 %

Natrijum - 1 mg

Vlakna - 2 g

Nutritivne vrednosti:

Porcija za odraslu osobu - 10 g

Energetska vrednost porcije - 40 kcal

Belančevine - 0.5 g

Masti - 1 g

Masti (%) - 18.5 %

Zasićene masti - 0 g

Holesterol - 0 mg

Belančevine (%) - 2.5 %

Ugljeni hidrati - 5.5 g

Ugljeni hidrati (%) - 29 %

Natrijum - 0.5 mg

Vlakna - 1 g

Broj osoba

20

Vreme pripreme

15 min.

Autor:

Tatjana Odzic

Sastojci

    • 400 g suvih šljiva
    • 150 g seckanih oraha
    • 200 g šećera
Ključne reči:
suve šljive šećer orasi