Čoko-banana torta
Opremite kuhinju neophodnim pomagalima za izradu poslastica. Okrugli kalup za torte je posebno praktičan ukoliko ima stranicu koja se može otkopčati i odvojiti od pokretnog dna. Ukoliko je napravljen od metala koji vremenom može zarđati, malo ga namastite kada nije u upotrebi.
Priprema
Bananice i keks izlomiti na komadiće.
U mleku skuvati puding, te posebno istopljen margarin i čokoladu sipati u vruć puding.
Mikserom umutiti puding i dok je još vruć dodati bananice i keks, izmešati i staviti u kalup za torte.
Ostaviti da se dobro stegne, premazati šlagom, iseći i poslužiti.
Osim što hrana predstavlja izvor energije i hranljivih materija, ona predstavlja i izvor uživanja, zadovoljstva i, često, povod za prijatna druženja i okupljanja porodice. Uživajte u pripremi ove ukusne poslastice i ne zaboravite da je podelite sa prijateljima i najdražim osobama. Svakom po jedno parče!
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 85 g
Energetska vrednost porcije - 210 kcal
Natrijum - 330 mg
Masti - 10 g
Masti (%) - 42 %
Zasićene masti - 5 g
Holesterol - 2 mg
Belančevine - 4 g
Belančevine (%) - 7 %
Ugljeni hidrati - 30 g
Ugljeni hidrati (%) - 51 %
Vlakna - 2 g
Nutritivne vrednosti:
Porcija za odraslu osobu - 42.5 g
Energetska vrednost porcije - 105 kcal
Natrijum - 165 mg
Masti - 5 g
Masti (%) - 21 %
Zasićene masti - 2.5 g
Holesterol - 1 mg
Belančevine - 2 g
Belančevine (%) - 3.5 %
Ugljeni hidrati - 15 g
Ugljeni hidrati (%) - 25.5 %
Vlakna - 1 g
Sastojci
-
- 250 g keksa
- 10 cokoladnih bananica
- 2 pudinga od cokolade
- 100 g čokolade za kuvanje
- 125 g margarina
- 500 ml mleka
- 250 ml slatke pavlake
