Toggle Navigation

 

Slatki krem od sira

Brzinski slatkiš pun sjajnih ukusa.

Priprema

Mladi sir dobro ocediti od vode, staviti u činiju i umutiti sa šećerom u prahu.

Slatku pavlaku umutiti u šlag, sjediniti sa sirom, dodati kokos i bademe i promešati.

Krem servirati i čaše, dekorisati kolutovima pomorandže i preliti rastopljenom čokoladom.

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Nutritivne vrednosti:

Porcija za odraslu osobu - 165 g

Energetska vrednost porcije - 495 kcal

Belančevine - 10 g

Belančevine (%) - 8 %

Masti - 21 g

Masti (%) - 43 %

Zasićene masti - 14 g

Holesterol - 32 mg

Ugljeni hidrati - 63 g

Ugljeni hidrati (%) - 49 %

Natrijum - 217 mg

Vlakna - 3 g

Nutritivne vrednosti:

Porcija za odraslu osobu - 82.5 g

Energetska vrednost porcije - 247.5 kcal

Belančevine - 5 g

Belančevine (%) - 4 %

Masti - 10.5 g

Masti (%) - 21.5 %

Zasićene masti - 7 g

Holesterol - 16 mg

Ugljeni hidrati - 31.5 g

Ugljeni hidrati (%) - 24.5 %

Natrijum - 108.5 mg

Vlakna - 1.5 g

Broj osoba

2

Vreme pripreme

15 min.

Autor:

Tatjana Odzic

Sastojci

    • 100 g mladog sira
    • 50 ml slatke pavlake
    • 100 g šećera u prahu
    • 20 g iseckanih badema
    • 20 g kokosa
    • 1 pomorandža
    • 20 g čokolade